A gondolattisztítás kéztartása


Ez a kéztartás fáradtság, gyengeség, szív-és érrendszeri betegségek, valamint vérrögök esetén használható:
Mánasika-mudra (a gondolattisztítás kéztartása)

Teknős-mudraként is ismert kéztartás.
Kéztartás: Az ujjak az alsó ujjpercnél kulcsolják egymást, míg a kinyújtott hüvelykujjak külső része egymáshoz simul. Napi kétszer 5 percig tartsa a napfonat előtt (kelet felé fordulva), közben 2 percig rezegtesse a mantrát! 
Mantra: glrí; így rezegtesse:gllrríí.
Testi hatása: fáradtság, gyengeség, szív-és érrendszeri betegségek, vérrögök.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: pedantéria, érzelmi elengedés, teljes kitárulkozás, mediális képességek, egyéni tudat, teremtő szándék, mentális élvezet, teljes gondolattisztítás.

Forrás: Késmárki László: A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.






Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: 




Kövess bennünket instagrammon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/

Megjegyzések