Ez a kéztartás fáradtság, gyengeség, szív-és érrendszeri betegségek, valamint vérrögök esetén használható:
Mánasika-mudra (a gondolattisztítás kéztartása)
Teknős-mudraként is ismert kéztartás.
Kéztartás: Az ujjak az alsó ujjpercnél kulcsolják egymást, míg a kinyújtott hüvelykujjak külső része egymáshoz simul. Napi kétszer 5 percig tartsa a napfonat előtt (kelet felé fordulva), közben 2 percig rezegtesse a mantrát!
Mantra: glrí; így rezegtesse:gllrríí.
Testi hatása: fáradtság, gyengeség, szív-és érrendszeri betegségek, vérrögök.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: pedantéria, érzelmi elengedés, teljes kitárulkozás, mediális képességek, egyéni tudat, teremtő szándék, mentális élvezet, teljes gondolattisztítás.
Forrás: Késmárki László: A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.
A könyv akciósan megvásárolható: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1762166173896417&set=pb.100003091552774.-2207520000.1538990827.&type=3&theater
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése