Ez a kéztartás segíti a tápanyagok megfelelő beépülését;hasmenés, emésztési zavarok, haspuffadás, kóros lesoványodás, vékonybél problémák esetén használható:
Shakata-mudra
Kéztartás: Mindkét kézen a középső-, gyűrűs-és kisujjak ökölbe hajlítva. A hüvelykujjak hegye összeér, míg a mutatóujjak egyenesen nyújtva. A köldök előtt végezze 5-7 percig, közben 2 percig rezegtesse a mantrát! Mantra: lau; így rezegtesse:llaauu.
Testi hatása: segíti a tápanyagok megfelelő beépülését, kiegyensúlyozza a samana vayu-t (gyomor, vékonybél, hasüreg, bélperisztaltika, belek); hasmenés, emésztési zavarok, haspuffadás, kóros lesoványodás, vékonybél problémák esetén használható.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: oldottság, adott szó betartása, lényegkeresés, háttérbeliség, egyetemes nyelv ismerete, meditáció, fentről jövő bölcsesség, teljes tudatosság, tudattágítás, isteni védőburok.
Forrás: Késmárki László: A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.
A könyv kedvezményesen megvásárolható: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2130605203719177&set=a.676780405768338&type=3&theater
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése