Shakata-mudra


Ez a kéztartás segíti a tápanyagok megfelelő beépülését;hasmenés, emésztési zavarok, haspuffadás, kóros lesoványodás, vékonybél problémák esetén használható: 

Shakata-mudra

Kéztartás: Mindkét kézen a középső-, gyűrűs-és kisujjak ökölbe hajlítva. A hüvelykujjak hegye összeér, míg a mutatóujjak egyenesen nyújtva. A köldök előtt végezze 5-7 percig, közben 2 percig rezegtesse a mantrát! Mantra: lau; így rezegtesse:llaauu.
Testi hatása: segíti a tápanyagok megfelelő beépülését, kiegyensúlyozza a samana vayu-t (gyomor, vékonybél, hasüreg, bélperisztaltika, belek); hasmenés, emésztési zavarok, haspuffadás, kóros lesoványodás, vékonybél problémák esetén használható. 
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: oldottság, adott szó betartása, lényegkeresés, háttérbeliség, egyetemes nyelv ismerete, meditáció, fentről jövő bölcsesség, teljes tudatosság, tudattágítás, isteni védőburok.

Forrás: Késmárki László: A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.








Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: 



Kövess bennünket instagrammon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/


Könyveimről információkat itt találsz: https://elozoeletek.blogspot.com/2019/08/konyvinformaciok.html

Megjegyzések