Elalvást elősegítő, önbizalom-növelő meditáció iskolás korú gyermekeknek

 


Elalvást elősegítő, önbizalom-növelő meditáció iskolás korú gyermekeknek 🥰👇👇👇

Régóta terveztem, és most végre elkészült. ❤️ A mai meditáció az iskolás korú gyermekekhez szól. A célja az, hogy lecsendesítse a kicsik fejében dúló viharokat és segítsen nekik megnyugodni, ellazulni, békés lélekkel elaludni. Hogy elhiggyék, mindannyian úgy jók, ahogy vannak, és elhiggyék, hogy okosak, szépek, értékesek és szerethetőek. Hogy másnap, amikor felkelnek, elégedetten, vidáman nézzenek a tükörbe, és elhiggyék: számukra nem létezik olyan, hogy lehetetlen.
Azt kérem, hogy elsőként a kedves szülő hallgassa meg a meditációt, és ha úgy érzi, hasznára válhat iskolás korú gyermekének, akkor adja oda neki. És fontosnak tartom, hogy a gyermek is nyitott legyen rá, ne érezze kényszernek és kötelességnek a meditációt. Pont az a lényege, hogy önszántából és szeretetből végezze, mert akkor fog igazán hasznára válni. :)
Nagyon szívesen fogadom a visszajelzéseket! Köszönöm szépen! 🥰


Megjegyzések