Vajon hányszor érezted már életedben, hogy egy hatalmas labirintusban sétálsz, és nem találod a kiutat? Újra és újra beleesel ugyanabba a gödörbe. A végén már ahhoz sincs erőd, hogy kimássz belőle, és az öngyűlölet benned hatalmassá nő. A keletkezett hiányérzetet pedig elkezded máshonnan pótolni.
Mi az, amihez a szeretetlen időszakokban leginkább fordulsz? Cigaretta, csokoládé, alkohol, szerencsejáték, telefon, vásárlás, munka, esetleg valami más?
Ahhoz, hogy el tudd engedni a kényszeres cselekedeteidet, bíznod kell magadban! Ahhoz, hogy bízni tudj, őszintén kell szeretned önmagad... Vajon mikor és hol veszítetted el ezt a kapcsolatot a lelkeddel? Amikor olyan mélyen megkínzott az élet, hogy kiüresedtél... És ezt az érzést pótolnod kellett valamivel. Lehet, hogy oly régen történt, hogy már nem emlékszel rá. De vajon képes vagy végre megbocsátani önmagadnak? Hiszen mindannyian hibázunk, mindannyian hordozunk sebeket, amiket próbálunk betakargatni, mert annyira fáj. Emlékszel, amikor úrrá lett rajtad a tehetetlenség érzése? Mikor mondtad ki utoljára tiszta szívvel azt, hogy bízol magadban? Pedig ezen múlik minden!
Sokszor érezted gyermekkorodban, hogy nem bíznak benned eléggé? Vagy inkább azt érezted, hogy nem figyelnek rád, és egyedül maradsz az érzéseiddel? Ezt a hiányzó érzést, ezt az űrt próbálod a függőségeddel megtölteni. Mert amikor ezt teszed, a mélyen sajgó sebek egy kicsit mintha nem fájnának.
Arra kérlek, állj a tükör elé, nézz a saját szemedbe és mondd el, hogy mostantól nem vagy többé önmagad ellensége. A függőséged csupán egy túlélési rendszer része, amíg nem tudod, hogyan élj tudatosan. Mondd ki többször:
„Bízom magamban! szeretem magam!”
Mondd ki hangosan, mi mindentől szeretnél megszabadulni, mi az, amit nem akarsz tovább magaddal cipelni az úton.
A jelen időszak erős energiái támogatnak téged, így mindenképpen érdemes időt fordítanod önmagadra!
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése