Megtörtént. Részt vettél egy erőteljes tanfolyamon, egy mély gyógyító szeánszon, vagy volt egy katartikus felismerésed meditáció közben. Azt érezted, a lelked szárnyal, a szíved kitágult, és a tudatosságod egy új szintjére léptél. A világ ragyogott, te pedig tele voltál Fénnyel, bizonyossággal és eufóriával.
Aztán eljött a másnap. Vagy a harmadnap.
És te hirtelen rosszabbul érzed magad, mint valaha. Ólomszerű fáradtság telepszik rád, ingerült vagy, ok nélkül sírhatnékod támad, és a fejedben újra ott a zűrzavar. A tested talán még fizikai tüneteket is produkál, mintha egy betegség kerülgetne.
Az első gondolatod a pánik: „Elrontottam valamit. Visszacsúsztam. Lehet, hogy csak beképzeltem az egészet? Minden hiába volt?”
Hadd nyugtassalak meg: szó sincs erről. Amit tapasztalsz, az egy teljesen normális és szükséges folyamat. Ez a spirituális másnaposság, vagy más néven az integrációs fázis. És ez a legjobb bizonyíték arra, hogy valódi, mély átalakulás történt benned.
Miért történik ez? A szoftverfrissítés elve
Képzeld el a testedet, az elmédet és az energiarendszeredet úgy, mint egy szuperszámítógépet. Egy nagy spirituális élmény, egy mély felismerés olyan, mint egy hatalmas, új operációs rendszer letöltése. A letöltés pillanata eufórikus, hiszen megérkezett a csodás, új programcsomag.
A „másnaposság” pedig maga a telepítési és újraindítási folyamat.
- A rendszer tisztítása: Az új, magasabb rezgésű „szoftver” nem tud települni a régi, elavult „fájlokra”. Ezért a rendszer először elkezdi a nagytakarítást. A beáramló Fény, mint egy reflektor, kíméletlenül megvilágít minden elnyomott érzelmet, minden régi hitrendszert, minden tudatalatti félelmet, hogy azok végre a felszínre kerüljenek és kitörlődhessenek. Ez a „porfelverés” az, ami érzelmileg megterhelő és kaotikus.
- Energetikai újrakábelezés: A tested és az idegrendszered szó szerint alkalmazkodik az új, magasabb frekvenciához. Ez fizikai szinten megterhelő lehet. A fáradtság, a fejfájás, az érzékenység mind annak a jele, hogy a tested keményen dolgozik a háttérben, hogy „újrakábelezze” magát az új rezgéshez.
- Az egó utolsó ellenállása: Az egód, a személyiségednek az a része, amelyik a régi történetekhez és a megszokott szenvedéshez ragaszkodott, pánikba esik. Érzi, hogy elveszíti a kontrollt. Ezért egy utolsó, kétségbeesett próbálkozásként felerősítheti a régi félelmeket és a negatív gondolatokat, hogy visszahúzzon a megszokott, ismerős állapotba.
Hogyan segítsd magad a másnaposság alatt?
Ez az időszak nem a cselekvésről, hanem a befogadásról és a gyengédségről is szól.
- Légy gyengéd magadhoz: Ez a legfontosabb. Ne ostorozd magad, ne erőltess semmit. A pihenés most a legspirituálisabb cselekedet, amit tehetsz. Aludj, amennyit csak tudsz!
- Hidratálj: Igyál sok tiszta vizet. A víz segít kimosni a fizikai és energetikai méreganyagokat, és támogatja a sejtszintű átalakulást.
- Földeld magad: Az intenzív energiák közepette könnyű „elszállni”. A földelés kulcsfontosságú. Sétálj a természetben, érintsd meg a földet, vegyél egy sós fürdőt.
- Ne elemezz, csak engedd meg: Ne próbálj minden feltörő érzést logikusan megmagyarázni. Ha sírnod kell, sírj. Ha dühös vagy, üss bele egy párnába. A cél nem az elemzés, hanem az, hogy az érzelmek átáramoljanak rajtad és távozzanak.
- Tápanyagok: Támogasd a testedet tiszta, könnyen emészthető, tápláló ételekkel.
A spirituális másnaposság nem visszalépés. Ez a legfontosabb lépés befelé. Annak a jele, hogy a gyógyulás nemcsak egy elméleti felismerés volt, hanem sejtszinten zajlik benned. Bízz a tested bölcsességében, légy türelmes magaddal, és tudd: a csendes, pihenő fázis után egy sokkal erősebb, tisztább és ragyogóbb önmagad fog újjászületni.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése