Magamhoz ölelem a mát...

Évekig a jövőben éltem. A fejemben egy állandó mozi ment a "majd ha" és a "mi lesz, ha" filmekkel. Vártam a következő előléptetésre, a következő nyaralásra, a következő szerelemre, azt remélve, hogy ezek elhozzák a boldogságot. Közben pedig a jelen, a most, a valódi élet elsuhant mellettem, mint egy gyorsvonat ablakán túli, elmosódott táj.

A jövő tervezgetése egy drog volt. Egy hamis biztonságérzetet adott. Azt a hitet, hogy ha mindent előre eltervezek, akkor irányíthatom az életemet, és elkerülhetem a fájdalmat. De a jövőn való aggódás csak egy dologra garancia: arra, hogy a jelen pillanat örömét elveszítem.

Ma, a sokadik feleslegesen végigaggódott nap után, kilépek a moziból.

Ma, ünnepélyesen és visszavonhatatlanul, visszaköltözöm a jelenbe.

Többé nem áldozom fel a mai békémet a holnapi bizonytalanság oltárán. Többé nem halasztom el az örömöt egy távoli, talán soha el nem jövő dátumra. Többé nem hagyom, hogy a jövőtől való félelem elrabolja a jelen pillanat ajándékait.

Ma észreveszem a napfényt, ahogy átsüt az ablakon. Ma megérzem a kávém forró, keserédes ízét. Ma meghallom egy barátom nevetését, és hagyom, hogy feltöltsön. Ma megölelem azt, akit szeretek, és nem a holnapon gondolkodom, csak a szívverését hallgatom.

Ez nem azt jelenti, hogy nincsenek céljaim vagy álmaim. Vannak. De többé nem a jövőbeli cél elérése a boldogságom feltétele. Maga az út, a ma megtett lépés, a jelen pillanat megélése a boldogság.

Az élet nem a célállomás. Az élet az utazás. És én ma végre nem a menetrendet bújom, hanem kinézek az ablakon. És rájövök, hogy a táj, ami körülvesz, pont itt és pont most a legcsodálatosabb.

Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)

Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)

Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)

Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts

Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/

Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html

Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/

YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A

Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html