Drága Viki, már egy ideje fogalmazgatom magamban ezt a levelet, de valahogy sosem találtam a megfelelő szavakat. Most úgy döntöttem, nem is keresem tovább a „tökéletes” mondatokat, csak leírom, ami a szívemben van.
Őszintén szólva, sosem voltam egy nagy „ezós csaj”, mindig kicsit gyanakodva néztem ezeket a dolgokat. De az igazság az, hogy totál ki voltam égve. Egyfolytában kattogott az agyam a melón meg a gondokon, éjjelente forgolódtam, és napközben már a legkisebb dolgon is felhúztam magam. Egy igazi, feszült mókuskerékben éltem. A barátnőm, aki a kolléganőm is egyben küldte át a Patreon-oldalad linkjét. Először csak legyintettem, de aztán gondoltam, egy próbát megér, sokat nem veszíthetek. És ez volt életem egyik legjobb döntése. Először csak a rövidebb, alvássegítő meditációkkal próbálkoztam. Nem vártam csodát, csak szerettem volna végre aludni egy jót. És sikerült. A hangod annyira megnyugtató, hogy egyszerűen kikapcsolt, és évtizedek óta először nem a napi teendők listájával a fejemben aludtam el. Aztán kíváncsi lettem, és elkezdtem olvasni a cikkeket is, meg meghallgattam egy-két előadást. És jöttek az „aha!” élmények. Mintha a saját kusza gondolataimat írtad volna le, csak épp érthetően, és meg is magyaráztad, mi miért történik. Hirtelen nem éreztem magam egyedül a problémáimmal. Megértettem, mi az az apaseb, miért van megfelelési kényszerem, és hogy a szorongásom nem csak úgy a semmiből jön. Amióta ott vagyok, az életem apró, de fontos lépésekben változott meg. Jobban alszom. A munkahelyemen már nem kapok gyomorgörcsöt minden e-mailtől. A férjem szerint sokkal türelmesebb vagyok (és szerintem igaza van). És ami a legfontosabb hogy újra tudok örülni egy jó kávénak vagy egy jó beszélgetésnek anélkül, hogy közben a háttérben folyamatosan pörögne az agyam. Nem lettem egy másik ember, nem lebegek két centivel a föld felett, de visszakaptam valamit magamból, amiről azt hittem, már rég elveszett a rohanásban. A nyugalmat. Szóval csak ennyit szerettem volna mondani: köszönöm. Köszönöm a meditációkat, a cikkeket, a könyveidet, mindent. Ez a volt az utóbbi évek legjobb befektetése a saját jóllétembe.
Hálás köszönet, E.
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése