Az emberi elme egy időgép. Képes visszautazni a múltba, ahol a sajnálkozás és a bűntudat ködében bolyong, újra és újra lejátszva a régi sérelmeket. Majd előre ugrik a jövőbe, ahol a szorongás és a félelem rémeit vetíti maga elé, ezernyi lehetséges katasztrófát vizionálva.
És miközben az elménk a múlt és a jövő között ingázik, az egyetlen dolog, ami valódi, kicsúszik a kezeink közül: a jelen pillanat.
De mi van, ha a múlt már nem létezik, és a jövő pedig még nem létezik? Mi van, ha az egyetlen valóság, amivel valaha is rendelkeztél, ez a jelen pillanat? A spirituális tanítások szerint a lineáris idő (ahogy mi azt megtapasztaljuk) csupán egy illúzió, a földi léthez szükséges egyezség. A lélek szintjén minden az örök "MOST"-ban történik.
Képzeld el az életedet úgy, mint egy csodálatos, vastag könyvet. A múlt fejezetei már meg vannak írva, tele tanulságokkal és emlékekkel. A jövő fejezetei szintén ott vannak a könyvben, tele végtelen lehetőséggel. De te, az Olvasó, hol vagy? Mindig csak egyetlen oldalt tudsz olvasni egyszerre. A JELEN oldalát.
Hiába lapozol vissza újra és újra egy fájdalmas fejezethez, a történet ott már nem változik. Csak az energiádat pazarolod arra, hogy egy elolvasott oldalt bámulsz. És hiába próbálsz előre lapozni, hogy megtudd, mi lesz a vége, azzal elveszíted a jelenlegi fejezet csodáját és tanulságait. A te egyetlen hatalmi pontod, az egyetlen hely, ahol döntéseket hozhatsz, az az oldal, ami éppen nyitva van előtted.
Az összes erőd a "most" pillanatában összpontosul. Ez nem csak egy költői gondolat, hanem az Univerzum egyik alapvető törvénye.
Nem tudod megváltoztatni azt, ami már megtörtént. De meg tudod változtatni az energiáját a jelenben. Amikor a jelen pillanatban a megbocsátást választod, amikor egy új, bölcsebb nézőpontból tekintesz egy régi sérelemre, akkor szó szerint átírod az emlékhez kapcsolódó energetikai lenyomatot. A múlt sebe a jelen szeretetének fényében gyógyul be.
Nem a jövő miatti aggódással teremted a jövődet. Hanem a jelen pillanatod minőségével. Ha a mostot békével, hálával és örömmel töltöd meg, akkor egy olyan magas rezgést bocsátasz ki, ami automatikusan egy hasonlóan magas rezgésű jövőt vonz be. A jövőd a jelenlegi gondolataid, érzéseid és cselekedeteid visszhangja lesz.
Az elme egy csodálatos eszköz, de egy szörnyű úr. A feladatod, hogy te irányítsd őt, ne pedig fordítva.
Amikor észreveszed, hogy az elméd elkalandozott a múltba vagy a jövőbe, ne hibáztasd magad. Csak gyengéden, mint egy elkóborolt gyermeket, vezesd vissza a jelenbe. A legegyszerűbb horgonyod ehhez a légzésed. A légzésed sosem a múltban vagy a jövőben van. Mindig a MOST-ban történik.
Vegyél egy tudatos mély lélegzetet. Érezd, ahogy a levegő beáramlik, és ahogy kiáramlik. És ebben a pillanatban hazaérkeztél.
A múlt egy emlék. A jövő egy álom. Az életed pedig most történik. Ne maradj le róla.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése