Minden család egy apró univerzum, ahol a tagok láthatatlan szálakkal kapcsolódnak egymáshoz, és egyedi dinamikákat alkotnak. Ebben a szövevényes rendszerben gyakran tudattalanul is betöltünk bizonyos szerepeket, melyeket a Carl Jung pszichológus által bevezetett archetípusokhoz hasonlíthatunk. Ezek különböző energiaformák vagy minták, amelyek segítik a család működését – vagy éppen akadályozzák azt.
Az archetípusunk felismerése segíthet bennünket az önismereti úton. Segít megérteni, miért reagálunk bizonyos helyzetekben úgy, ahogy, miért vonzódunk bizonyos viselkedésformákhoz, és milyen belső motivációk mozgatnak minket a családon belül. Az azonosítás által ráláthatunk a saját helyünkre, a feladatainkra, és képessé válunk arra, hogy tudatosan változtassunk, ha a szerepünk már nem szolgál minket vagy a család egészét.
Néhány gyakori családi archetípus és jellemzői:
Fontos megjegyezni, hogy ezek nem kőbe vésett szerepek, és egy emberben több is megférhet, illetve az idő múlásával változhatnak.
1.A Gondoskodó / Anyafigura:
Jellemzői: Empatikus, önfeláldozó, védelmező. Ő az, aki etet, gondoskodik, meghallgat, és összetartja a családot.
Pozitívumai: Elősegíti a biztonságérzetet, a szeretetet és az összetartozást. Stabil alapot nyújt.
Kihívásai: Könnyen kimerülhet, ha nem figyel a saját igényeire. Hajlamos lehet túlvédésre, ami gátolhatja mások önállóságát.
2.A Harcos / Védelmező / Apafigura:
Jellemzői: Erős, határozott, céltudatos. Ő az, aki megvédi a családot a külső veszélyektől, anyagi biztonságot teremt, és utat mutat.
Pozitívumai: Biztonságot és stabilitást ad, erőt sugároz. Inspirálhat a célok elérésére.
Kihívásai: Lehet merev, kontrolláló. Nehezen fejezi ki az érzelmeit, és hajlamos lehet a túlzott felelősségvállalásra.
3.A Bölcs / Öreg Tanító:
Jellemzői: Objektív, megfontolt, tapasztalt. Ő az, akihez tanácsért fordulnak, meglátásai mélyek, és képes rávilágítani a nagyobb összefüggésekre.
Pozitívumai: Irányt mutat, segít a konfliktusok megoldásában, átadja a generációs tudást és értékeket.
Kihívásai: Túl intellektuális lehet, nehezen kapcsolódik érzelmileg. Hajlamos lehet kritikusságra, vagy éppen passzivitásra.
4.A Bohóc / Örömszerző:
Jellemzői: Vidám, optimista, humoros. Ő az, aki oldja a feszültséget, nevetést csempész a mindennapokba, és emlékeztet az élet könnyed oldalára.
Pozitívumai: Fenntartja a jó hangulatot, segít túljutni a nehézségeken, humorral gyógyítja a sebeket.
Kihívásai: Elrejtőzhet a humor mögött, hogy elkerülje a valódi érzelmek kifejezését. Néha nem veszik komolyan.
5.A Lázadó / Szabad Szellem:
Jellemzői: Független, konvenciókat feszegető, új utakat kereső. Ő az, aki megkérdőjelezi a régi mintákat, és a változás szelét hozza.
Pozitívumai: Innovációt, frissességet hoz a család életébe, segít kiszabadulni a berögzült, káros mintákból.
Kihívásai: Nehezen illeszkedik be, konfliktusokat provokálhat. Elszigeteltnek érezheti magát, vagy destruktív irányba mehet.
6.A Művész / Álmodozó:
Jellemzői: Kreatív, érzékeny, intuitív. Ő az, aki szépséget, inspirációt hoz, és emlékeztet a láthatatlan világra.
Pozitívumai: Gazdagítja a család érzelmi és spirituális életét, segít másoknak is meglátni a világ mélyebb rétegeit.
Kihívásai: Elveszhet a saját világában, nehezen boldogul a gyakorlati feladatokkal. Túlérzékeny lehet.
7.Az Áldozat / Mártír:
Jellemzői: Passzív, önfeláldozó, panaszkodó. Ő az, aki látszólag másokért él, de ezzel gyakran manipulálja a környezetét.
Pozitívumai: (Kezdetben) összehozza a családot a "megmentése" érdekében, de ez hosszú távon káros.
Kihívásai: Elszívja mások energiáját, folyamatos figyelemre van szüksége. Gátolja a családtagok önállóságát és fejlődését. (Fontos: Ez egy olyan archetípus, amiből érdemes tudatosan kilépni!)
Hogyan ismerd fel a saját archetípusodat?
Figyeld meg a viselkedésedet: Milyen helyzetekben érzed magad a leginkább "elemdben" a családon belül? Milyen feladatokat vállalsz önként?
Kérdezd meg a családtagokat: Beszélgess velük nyíltan! Mit gondolnak, mi a te szereped a családban? Milyen jelzőkkel illetnének? (Légy nyitott és ne vedd személyes támadásnak, ha nem az, amire számítasz!)
Gondold át a gyerekkorodat: Milyen szerepet töltöttél be gyerekként? Ez a szerep megváltozott, vagy végigkísér téged?
Milyen érzéseket vált ki belőled a szereped? Boldog vagy benne, vagy feszengsz? Energiát ad, vagy elszívja azt?
Változtatnál? Ha a szereped már nem szolgál, gondold át, milyen más archetípus vonz téged. Hogyan kezdhetnéd el integrálni annak pozitív tulajdonságait?
Az archetípusok felismerése még egy lépés lehet a tudatosabb élet felé. Nem az a cél, hogy beskatulyázzuk magunkat, hanem hogy megértsük a belső mozgatórugóinkat, és ha szükséges, képesek legyünk változtatni, egy egészségesebb, harmonikusabb családi dinamika megteremtése érdekében.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése