Ez a kéztartás segít az adódó alkalmak, kitáruló lehetőségek kihasználásában, az érzelmek irányításában, az emberi kapcsolatok kiszélesítésében, a depresszió, szorongás, kétségbeesés megszüntetésében és a jó közérzet megteremtésében.
Jó közérzet-mudra
Kéztartása: A mennyei templom-mudraként is ismert kéztartásnál a kisujjak egyenesen ki-nyújtva, míg a többi ujj az ellen- tétes kéz ujjainak körömágyán pihen. A mudrát a szegycsont előtt tartsa 7 percig, közben 4-szer mondja el a megerősítést! Ezt követően a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse!
Mantra:nam; így rezegtesse:nnnaaammm.
Aktiválható képességek, tulajdonságok: adódó alkalom kihasználása, kitáruló lehetőségek; érzelmek irányítása, emberi kapcsolatok kiszélesítése, összetartozás érzés, szeretni tudás, egyenrangúság, depresszió, szorongás, kétségbeesés megszüntetése, jó közérzet; új tapasztala-tokra nyitottság, szellemi beállítottság.
Megerősítés: Áradjon a nam mantra ereje az asztráltestembe, és idézze elő a jó közérzetet a mai naptól, x településen! Érzem, ahogy 13 napon belül egyre erőteljesebben íródik át tudata-lattimba a jó közérzet rezgésmintája! Amennyiben karmámmal, jelen személyiségjegyeimmel harmóniában áll, váljon pszichikai potenciálommá!
Áradjon a nam mantra ereje a mentáltestembe, és idézze elő nálam a szellemi beállítottságot a mai naptól! Akarom, hogy 18 napon belül íródjon át éber tudatomba a szellemi beállítottság rezgésmintája! Amennyiben intellektusommal, életfeladataimmal, hivatásommal, tevékenysé-gemmel harmóniában áll, váljon jellemvonásommá!
Mantra-mondatok: Mától meglátom és kihasználom adódó lehetőségeimet.
Elengedem a szorongást, a kétségeket, a reménytelenséget, és befogadom életembe a bizo-nyosságot.
Szeretetteljesen közeledem mások felé.
Nyitott vagyok az új tapasztalatokra.
Forrás: Késmárki László: Önfejlesztő kéztartások Ankh Kiadó 2016.
A könyv megvásárolható: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1097316437048064&set=a.1097316403714734.1073742035.100003091552774&type=3&theater
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése