Elalvást elősegítő, önbizalom-növelő meditáció iskolás korú gyermekeknek 🥰👇👇👇

Régóta terveztem, és most végre elkészült. ❤️ A mai meditáció az iskolás korú gyermekekhez szól. A célja az, hogy lecsendesítse a kicsik fejében dúló viharokat és segítsen nekik megnyugodni, ellazulni, békés lélekkel elaludni. Hogy elhiggyék, mindannyian úgy jók, ahogy vannak, és elhiggyék, hogy okosak, szépek, értékesek és szerethetőek. Hogy másnap, amikor felkelnek, elégedetten, vidáman nézzenek a tükörbe, és elhiggyék: számukra nem létezik olyan, hogy lehetetlen.

Azt kérem, hogy elsőként a kedves szülő hallgassa meg a meditációt, és ha úgy érzi, hasznára válhat iskolás korú gyermekének, akkor adja oda neki. És fontosnak tartom, hogy a gyermek is nyitott legyen rá, ne érezze kényszernek és kötelességnek a meditációt. Pont az a lényege, hogy önszántából és szeretetből végezze, mert akkor fog igazán hasznára válni. :)

Nagyon szívesen fogadom a visszajelzéseket! Köszönöm szépen! 🥰

A meditáció egy belső utazás, amely segít feltárni a tudatalattinkban rejlő válaszokat életünk kérdéseire. Ezt a gyakorlatot érdemes nyugodt, zavartalan környezetben végezni, ahol teljesen elmerülhetünk a pillanatban. Ne aggódj, ha a gondolataid elkalandoznak – ez természetes része a folyamatnak. Az ellazulás művészetét megfelelő gyakorlással bárki elsajátíthatja.

Fontos, hogy higgy a megérzéseidben, és légy türelmes önmagaddal szemben. Tudatunkkal befolyásolhatjuk a meditáció során látottakat és tapasztaltakat, de a legjobb eredmények érdekében engedd szabadon áramlani az érzéseidet és a gondolataidat.

Kellemes utazást kívánok! Viki

Figyelmeztetés

A meditációs hanganyagokat mindenki saját felelősségére használja. Soha ne hallgasd autóvezetés vagy más, figyelmet igénylő tevékenység közben!

Jogi Nyilatkozat

A meditáció és annak tartalma kizárólag tájékoztatási célt szolgál, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy egyéb szakmai kezelést. A hanganyagban található információk nem minősülnek tanácsadásnak, gyógyításnak vagy terápiának. Mindig kövesd a szakember tanácsait! A kiadó és a szerző nem vállal felelősséget a hanganyag helytelen használatáért, félreértelmezéséért, illetve a megosztott információk felhasználásáért.

Pánikbetegségben szenvedők, pszichiátriai kezelés alatt állók, mentális zavarokkal küzdők, szorongók és gyógyszert szedők számára a meditációs hanganyag használata nem ajánlott.

Copyright © 2024, Inc. Minden jog fenntartva

Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)

Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek

Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop

Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts

Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/

Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html

Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/

YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A

Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html