A januári újhold kiváló lehetőséget kínálhat a munkával, a karrierrel és a célok elérésével kapcsolatos tervek kidolgozására és megvalósítására. Energiái segíthetnek az elkötelezettségben és az önfegyelemben, valamint az olyan értékek megerősítésében, mint a hűség, a kitartás és az állhatatosság. Az átalakulás és a mélyreható változások energiáit hordozza. Ez azt jelenti, hogy a januári újhold időszakában az életünkben bekövetkező változások nagyon jelentősek lehetnek, és mélyreható változásokat hozhatnak, ezért érdemes tudatosnak lennünk a napokban.
Az önszabotázs elengedése az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy javítsunk az életünkön. Ahhoz, hogy valódi előrelépést érjünk el, el kell engednünk azokat a régi gondolatokat, amelyek korlátozzák a lehetőségeinket. El kell hinnünk, hogy képesek vagyunk a változásra, és az életünk alakításához szükséges erőforrások birtokában vagyunk.
A január ideális időszak arra, hogy újraépítsük az életünket, és meghatározzuk azokat a területeket, ahol fejlődni szeretnénk. Ha elengedjük az önszabotázst, és javítunk az anyagi helyzetünkön, az új év olyan lehetőségeket hozhat, amelyekről korábban még álmodni sem mertünk.
Az első lépés az, hogy felismerjük, hogy az életünk irányítása a mi kezünkben van. A körülményeknek és más embereknek csak akkor van hatalmuk felettünk, ha megengedjük azt. Az életünk irányításához elengedhetetlen, hogy merjünk változtatni, és a döntéseinkért vállaljuk a felelősséget.
Gyakran az önszabotázsunk és az általunk hordozott hiedelmek azok, amelyek visszatartanak minket attól, hogy elérjük a céljainkat.
Az önszabotázs az a folyamat, amikor tudattalanul olyan döntéseket hozunk, amelyek nem szolgálják az érdekeinket, és gyakran negatív hatással vannak az életünkre. Ezek a döntések gyakran a múltban szerzett tapasztalatokból vagy a környezetünkben lévő emberektől átvett hiedelmekből erednek. Az önszabotázs azonban nem csak az öntudatlan cselekedeteket jelenti, hanem azt is, hogy aktívan ellenállunk a változásnak vagy elutasítjuk azt.
Az önszeretet és az önelfogadás is kulcsfontosságú szerepet játszik a mártírszerep elengedésében. Ugyanolyan fontos, hogy ne engedd, hogy mások véleménye vagy hatása befolyásolja az önmagadról kialakított képedet. Az önbecsülés segít, hogy a saját döntéseid alapján cselekedj, és ne azért, mert úgy gondolod, hogy másoknak az megfelel.
Ha elengeded ezt a szerepet, és képes vagy saját életed irányítására, új lehetőségek nyílnak meg előtted, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz. Ne felejtsd el, hogy te vagy az életed irányítója, és az irányítás jogát nem veheti át senki más.
Meditáció a januári újholdhoz
Ülj le kényelmesen, és hunyd be a szemed. Lassan vegyél egy mély levegőt, majd fújd ki. Képzeld el, hogy egy nyugodt, csendes erdei ösvényen lépkedsz. Az erdő a nyugalom és a béke otthona. Érezd a fákból kiáradó illóolajak aromáját, és feledkezz bele az élménybe. Rövidesen érezni fogod, hogy egy hatalmas, nehéz terhet cipelsz a hátadon. Ez jelképezi az áldozati szerepedet, és minden olyan érzést, ami szabotálja az életedet. Érezd, hogy milyen nehéz és kimerítő ez a teher. Érezd, ahogy elnyomja a szellemi energiáidat.
Alig tudsz lépkedni a terhe alatt. Az erdő mélyén van egy kis tisztás, ahol kényelmesen leülhetsz. Itt az idő, hogy levesd magadról ezt a hatalmas batyut és bedobd a tábortűzbe. Érezd, ahogy a terhet leveszed a válladról, és felszabadítod magad a súlya alól. A tűzre hajítod, és látod, ahogy porrá ég. Miközben nézed, hogyan válik semmissé ez a sok negatív energia, mondd ki határozottan: „Elengedem a mártírszerepemet, és behívom az életembe a boldogságot és a szere- tetet.” Vagy: „Mostantól én irányítom a sorsomat, boldogan és szabadon élek.” Majd képzeld el, ahogy egy szép, arany fény övezi körbe a testedet. Ez a fény az életed új lehetőségeit jelképezi, és azt az erőt, amellyel újra irányíthatod az életedet. Ha kellőképpen feltöltekeztél, akkor térj vissza a jelenbe, mozgasd meg a végtagjaidat és nyisd ki a szemed.
Érdemes minden meditációs gyakorlat után lejegyzetelned az élményeidet, mert hasznodra lehetnek a későbbiekben.
Sok sikert kívánok hozzá!
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése