A márciusi teliholdnak óriási rendező ereje van, ezért felbolydulhat körülöttünk minden. Erőteljesebbek az érzelmi hullámvasutak, növekszik a szorongás, az ingerlékenység, a nyugtalanság. Ez különösen megzavarhatja az alvási ciklusunkat. Ugyanakkor nő az aktivitás, az éberség, és az intuíció is fokozódik. Ezért fontos odafigyelni az egészséges életmódra, a megfelelő pihenésre és a relaxációra.
A márciusi telihold időszaka erősítheti a romantikus érzelmeinket, és növelheti a szenvedélyt a kapcsolatainkban. A sok idegeskedés, a világban jelen lévő feszültség is növelheti a konfliktusok és viták valószínűségét. Az érzések megerősödnek, és az embereknek nehéz megőrizni a hidegvérüket és az objektivitásukat. Az érzelmek fokozódása nehézkessé teszi a kommunikációt. Az emberek most könnyebben félreérthetik egymást, ami nézeteltérésekhez vezethet. Fontos, hogy a kapcsolatunkban folyamatosan kommunikáljunk, és dolgozzunk azon, hogy megértsük egymás igényeit és érzéseit. Lényeges, hogy közösen találjunk megoldást az esetleges problémákra.
Most hajlamosabbak vagyunk impulzív döntéseket hozni, például elköltözni, szakítani vagy éppen meggondolatlanul összekötni az életünket valakivel.
Most mindenki fáradtabb, mintha képtelenek lennénk úgy igazán kipihenni magunkat.
Most a tavasz kezdetén, a telihold környékén érdemes életünk több területén nagytakarítást végeznünk. Így jobban lekötjük a sok felgyülemlett energiát, és nem a hozzánk közel állókon vezetjük le a feszültséget.
Megerősítések a márciusi teliholdhoz:
-Telihold idején is képes vagyok megőrizni a nyugalmamat és a lelki egyensúlyomat.
-Az egészséges életmód segít abban, hogy könnyebben megbirkózzak az életembe lépő kihívásokkal.
-Nyugodtan és megfontoltan kommunikálok másokkal. -Szeretem magam. A saját igényeim a legfontosabbak számomra.
Meditáció a márciusi teliholdhoz
Képzeld el magad egy csendes, nyugodt helyen a természetben, ahol a telihold fénye ragyog. Lélegezz be az orrodon át jó mélyen, majd a szádon engedd ki a levegőt. Ismételd ezt néhányszor, majd kezdj el a saját ritmusodban lélegezni. Csak pihenj, engedd el magad teljesen. Rövidesen egy tó jelenik meg a lelki szemeid előtt, ami hívogat magához. Sétálj oda a tó partjára és dobj egy kavicsot a vízbe. Látni fogod, hogy a csobbanás egyre nagyobb gyűrűket hoz létre a víz felszínén. Ahogy figyeled a süllyedő kavicsot és a hullámzó vizet, engedd szabadjára az érzéseidet. Tedd fel magadnak a kérdést: Mi az, ami még mindig fáj a múltamból? Ami miatt nem engedem meg magamnak a boldogságot? Hagyd, hogy ezek az érzések és gondolatok megjelenjenek, de ne ragaszkodj hozzájuk. Engedd, hogy elússzanak, és lásd, ahogy a gyűrűk lassan eltűnnek a víz felszínén. Töltekezz fel a telihold fényéből, majd lassan búcsúzz el ettől a csodás helyszíntől. Tudatosan hozd magaddal a nyugalmat és a békét a mindennapokba.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése