A májusi telihold időszaka erőteljes szellemi növekedést hozhat számunkra azáltal, hogy most képesek vagyunk elengedni a régi gondolati mintáinkat, amik eddigi életünkben szabotálták céljaink elérését. Ez pedig elhozza számunkra a termékenység, a virágzás és a növekedés időszakát.
A telihold hatással lehet most családi kapcsolatainkra is, mivel érzékenyebben reagálunk a múltból felbukkanó sérelmeinkre. A felfokozott érzelmek hatására elképzelhető, hogy könnyebben fedezünk fel olyan dolgokat, amelyeket korábban nem vettünk észre vagy elkerülték a figyelmünket. Ezáltal megérthetjük, hogy mi okozza a feszültséget családi kapcsolatainkban, és hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy változtassunk rajta.
Ez lehetőséget ad arra is, hogy nyíltan beszéljünk az érzéseinkről és a gondolatainkról, ami hozzájárulhat a megértéshez és a megbocsátáshoz.
Ha úgy érzed, hogy a telihold energiája túl erős, és negatív hatással van a családi kapcsolataidra, akkor érdemes lehet azon gondolkodni, hogy milyen változtatásokat tudsz eszközölni, mielőtt beszélgetést kezdeményezel a múlt tisztázására. Talán szükséged van arra, hogy kicsit lecsendesítsd az elméd és megnyugodj, hogy a szeretet nyelvén tudj kommunikálni, ha eljön az ideje. Lehet, hogy érzelmi határokat kell húznod, vagy meg kell találnod a saját egyensúlyodat. Ezáltal más energiával tudsz kapcsolódni a családodhoz és nagyobb eséllyel tudod rendezni a kapcsolatokat.
Az alábbiakban néhány ötletet találsz, amelyek segíthetnek a családi konfliktusok kiegyensúlyozásában és kezelésében a telihold idején:
-Legyünk tudatában az érzéseinknek: A telihold erős érzelmeket hozhat felszínre, így fontos, hogy legyünk tudatában az érzéseinknek és annak, hogy hogyan befolyásolják a viselkedésünket és a kommunikációnkat. Ha túl indulatosak vagyunk, akkor törekedjünk a negatív érzelmek elengedésére, mielőtt még nagyobb káoszt teremtünk.
-Kommunikáljunk nyitottan és őszintén: Az őszinte és nyitott kommunikáció segíthet abban, hogy megértsük egymást és megoldjuk a konfliktusokat. Fontos, hogy figyeljünk a másikra, és ne hibáztassuk vagy támadjuk őt.
-Találjunk közös nevezőt: Keressük meg azokat a közös pontokat, amelyek összekötnek minket a családunkkal, mert erre tudunk építkezni. Az együtt töltött idő, a közös tevékenységek segíthetnek az összetartásban és a kapcsolatok megerősítésében.
-Tartsunk szünetet: Ha érzékenyebbnek érezzük magunkat a telihold idején, vagy ha a konfliktusok túl nagy nyomást gyakorolnak ránk, érdemes lehet egy kis szünetet tartani, rövid időre visszavonulni. Ez segíthet abban, hogy felfrissüljünk és újragondoljuk a helyzetet.
-Használjunk alternatív terápiás módszereket: Az alternatív terápiás módszerek, mint például a meditáció, a jóga, vagy a relaxáció segíthetnek abban, hogy kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak legyünk, és ezáltal jobban tudjuk kezelni a konfliktusokat.
-Kérjünk segítséget, ha szükséges: Ha úgy érezzük, hogy a konfliktusok kezelése túl nagy falat számunkra, érdemes lehet segítséget kérni. Ezáltal jobban megérthetjük az érzéseinket, a viselkedésünket, és hatékonyabban kezeljük majd a konfliktusokat.
Ez a nap az univerzum energiáinak csúcspontja, amikor minden gondolatunk, vágyunk és szándékunk tízmilliószoros erővel hat. Képzeld el, hogy most minden, amire vágysz, hatalmas erővel indul útnak, hogy megvalósuljon.
Ez a nap a lehetőségek napja. Most van itt az idő, hogy megfogalmazd a legmélyebb álmaidat, mert bármit megteremthetsz, amit csak szeretnél. Légy tudatos, légy pozitív, és koncentrálj arra, amit valóban el akarsz érni.
Ne feledd, minden teremtés a szívünkben és a gondolatainkban kezdődik. Vizualizáld a céljaidat, érezd át a sikert, és higgy abban, hogy megérdemled azt a jót, amit az élet kínál. Engedd el a kételyeket és a félelmeket, és fókuszálj a szeretetre, a bőségre és a boldogságra.
Tudd, hogy az univerzum támogat téged, és minden eszközt megad ahhoz, hogy valóra váltsd az álmaidat. Ez a nap arra emlékeztet bennünket, hogy hatalmas teremtő erővel rendelkezünk, és képesek vagyunk formálni a valóságunkat.
Ma tedd félre a mindennapi gondokat, és adj hálát azért, amid már van. Engedd, hogy a szeretet és a hála érzése átjárjon, és ezzel az energiával küldd útnak a kívánságaidat. Találd meg a belső erődet, és teremtsd meg azt az életet, amire mindig is vágytál. Higgy magadban, és tudd, hogy bármi lehetséges.
Kreatív gyakorlat a májusi teliholdhoz:
Kérd meg a családod minden tagját, hogy írjanak egy rövid történetet vagy verset a családotokról, azokra az értékekre fókuszálva amelyek fontosak számukra. Ez segíthet nekik abban, hogy megértőbbek legyenek egymással, és hogy jobban megismerjék egymás érzéseit, gondolatait. Írd le te is a sajátodat!
Meditáció a májusi teliholdhoz:
Helyezd magad kényelembe és hunyd be a szemed. Kezdj el egyenletesen, mélyen lélegezni és csak önmagadra figyelj. Lazítsd el az egész testedet.
Képzeld el, hogy körülötted vannak a családod tagjai, akik mindannyian nyugodtak és kiegyensúlyozottak. A telihold fénye körbevesz mindannyiótokat. Ez a fény a harmónia és a béke energiáit hordozza. Érezd, hogy feltölti a testedet, megtisztítja az elmédet és az érzelmeidet. Engedd el a feszültséget, a stresszt, és hagyd, hogy az energia szabadon áramolhasson benned.
A családtagjaid is ugyanúgy érzékelik ezt az energiát, mindenki teljesen nyitott és befogadó. Képzeld el, hogy a családtagjaiddal együtt énekeltek egy dalt, ami a béke és a szeretet dala. Minden sora a lelkedig hatol, és ez megerősíti a kapcsolatodat a családtagjaiddal. Csodálatos és erős egységet alkottok.
Majd kezdj el teremteni! Képzelj el mindent, amire vágysz, és szeretnéd, ha megvalósulna a következő időszakban!
Maradj ebben az állapotban, ameddig csak szeretnél. Ha úgy érzed, hogy végeztél, lassan nyisd ki a szemed, és érezd, hogy teli vagy energiával és szeretettel.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése