Vannak időszakok, amikor életünk tele van kihívásokkal és stresszel, és ezek idővel elszakíthatnak minket a valódi énünktől és a belső gyermekünktől. A belső gyermekünk azonban az öröm, a kreativitás és a játékosság forrása, amelyek segítenek nekünk visszakapcsolódni az élet örömeihez és megtalálni a boldogságot. Ez különösen fontos a megújulás időszakában, amikor az életünk alakulása és a változások okozta stressz nagyobb kihívást jelentenek számunkra.
Amikor felvesszük a kapcsolatot belső gyermekünkkel, akkor lehetőséget kapunk, hogy újra felfedezzük a kreativitást, az örömöt és a spontaneitást. Újra megtalálhatjuk azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek minket. A belső gyermekünkkel való kapcsolatfelvétel feléleszti az életerőnket, és új energiát ad a jövőhöz. Megtaníthatja, hogyan fogadjuk el magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, és hogyan találjuk meg az egyensúlyt az életünkben. Amikor felvesszük a kapcsolatot belső gyermekünkkel, az segít nekünk abban is, hogy újra megnyíljunk és felfedezzük a világot. Azáltal, hogy visszakapcsolódunk valódi énünkhöz, megerősödik az önbizalmunk és az önértékelésünk. Ez segíthet abban, hogy magabiztosan és hatékonyan kezeljük az élet kihívásait.
A belső gyermekünkkel való kapcsolatfelvételnek számos módja van, és fontos megtalálni azt a módszert, ami számunkra a legmegfelelőbb. Ez lehet például a meditáció, bármilyen kreatív tevékenység, játék vagy akár sport, ami boldoggá és teljesebbé tesz minket.
Az újhold időszakában különösen fontos, hogy visszakapcsolódjunk ehhez a forráshoz, és megtaláljuk azokat az élményeket, amelyek feltöltik az energiánkat és boldogságot hoznak az életünkbe. Így újult erővel és lendülettel vethetjük bele magunkat az élet kihívásaiba, és képesek leszünk megbirkózni a változásokkal.
Ha szeretetteljes kapcsolatot ápolunk belső gyermekünkkel, akkor könnyebben találhatjuk meg azt az utat, ami valóban boldogító és értékes számunkra, mert képessé válunk figyelni a belső hangunkra és követni a szívünket.
Az újhold energiája elszántsággal és bátorsággal ruház fel, hogy legyen elegendő erőd végigcsinálni az újjászületés folyamatát. És ha így teszel, akkor biztos lehetsz benne, hogy többé nem fogsz visszafordulni.
Ne ijedj meg attól sem, ha embertársaid a napokban támadásokat intéznek feléd. Azok, akik tudattalanul vergődnek abban a mocsárban, amit önmaguk teremtettek, most másokat hibáztatnak életül alakulásáért. Minden apróságba belekötnek, felnagyítják a jelentéktelen dolgokat, megbántalak, megaláznak másokat azt remélve, hogy ettől talán fontosabbak lesznek a saját életükben. Neked ezzel csupán annyi feladatod van, hogy hátat fordítsd! Ne vedd magadra, ha bírálnak, ha gúnyolnak vagy becsmérelnek olyan emberek, akik semmit nem tudnak rólad! Neked ehhez semmi közös, ezek csupán mások vélt vagy valós problémái. Ha bárkinek gondja van veled, soha ne felejtsd el, hogy: AZ AZ Ő GONDJA, NEM A TIED! Iktass ki minél több stresszforrást az életedből, és csak azon dolgok felé fordulj, amelyek támogatják a céljaid megvalósulását. Ne feledd, hogy ilyen gyors még sosem volt a teremtés, mint napjainkban. Pont ezért ne szentelj figyelmet a negatív gondolatoknak, a lehúzó embereknek. Köszönd meg magadban, hogy felhívták a figyelmed arra, hogy még egy dolog, amit el kell engedned, és emelt fővel menj tovább. Te a saját boldogságodért felelsz. :)
Jó úton vagy, csak menj tovább ;)
Kreatív gyakorlat a májusi újholdhoz:
Képzeld el, hogy elérkezett az újjászületésed ideje! Éld át minden érzékszerveddel az élményt. Írd le, hogyan érzed magad ezen a napon, és mi az első dolog, amit szeretnél megtenni! lépj kapcsolatba belső gyermekeddel és mesélj neki az új életedről.
Meditáció a májusi újholdhoz:
Feküdj le kényelmesen, hunyd be a szemedet, és figyelj a légzésedre. Az orrodon át mélyen beszívod a levegőt, bent tartod néhány másodpercig, majd a szádon át kiengeded. Érezd, hogy a tested egyre jobban ellazul. Képzeld el, hogy egy csendes és gyönyörű parkban sétálsz. A nap sugarai áthatolnak a fák lombjain, és lágyan simogatják az arcodat. Hallod a madarak csicsergését, és a falevelek suhogását a szellőben. Rövidesen észreveszel egy kis tavat, melynek partján meglátsz egy kisgyermeket. Azonnal felismered, hogy ő a belső gyermeked. Egyre közelebb mész hozzá. Látod, ahogy mosolyog rád. Az az érzésed, hogy már várt téged. Odalépsz és megsimogatod az arcát. Látod a boldogságot a szemében, és érzed a feltétel nélküli szeretetét. Kérd meg belső gyermekedet, hogy adjon át neked egy fontos üzenetet az újjászületéseddel kapcsolatban. Figyelj az érzéseidre, és hagyd, hogy a belső gyermeked segítsen neked újra kapcsolatba lépni a gyermeki örömmel, az ártatlansággal és a boldogsággal. Maradj itt, amíg csak szeretnél, majd lassan térj vissza a jelenbe. Nyisd ki a szemed, érezd magad frissnek és kiegyensúlyozottnak.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése