Az ember, aki állandóan mások elismerésére vágyik, egy láthatatlan börtönben él. Minden tettét, szavát és gondolatát a külső visszajelzésekhez igazítja, így lassan elveszíti a kapcsolatot a saját belső hangjával. A megfelelési kényszerből fakadó cselekedetek sosem hoznak valódi elégedettséget, csupán egy pillanatnyi megkönnyebbülést, amit hamarosan egy újabb elvárás árnyéka követ.
A felszín alatt mindannyiunkban ott él a valódi énünk, a maga eredeti vágyaival és félelmeivel. Amikor ezt egy szerep kedvéért elnyomjuk, feszültség keletkezik bennünk. Ez a belső konfliktus az, ami szorongáshoz, kiégéshez és ahhoz az érzéshez vezet, hogy csupán statiszták vagyunk a saját életünk filmjében.
A szabadság felé vezető út első lépése felismerni ezeket a szerepeket. Megérteni, hogy a tökéletes gyerek, a hibátlan munkaerő vagy a mindenre kész barát álarca mögött ki is lakik valójában. Ez a szembenézés bátorságot igényel, hiszen azzal a kockázattal jár, hogy akinek eddig megfeleltünk, talán nem fogja kedvelni a valódi énünket.
A valódi kapcsolatok azonban nem a tökéletességre, hanem az őszinteségre épülnek. Aki feltétel nélkül elfogad, az a sebezhetőségünkkel együtt teszi ezt. Aki pedig csak a szerepünket szerette, annak az elvesztése nem veszteség, hanem felszabadulás.
Minden nap dönthetünk úgy, hogy egy kicsit közelebb lépünk önmagunkhoz. Ez nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyjuk a környezetünket, hanem azt, hogy a cselekedeteink mozgatórugója többé nem a félelem a kritikától, hanem a belső értékeinkkel való összhang. A lelki békénk záloga az, ha a tetteink és a belső világunk egységet alkotnak.
A szabad ember nem pazarolja az energiáját mások véleményére. A jelenben él, és a döntéseit nem a "mit szólnak majd?" kérdése, hanem a "hű vagyok-e ezzel önmagamhoz?" belső iránytűje vezérli.
A szabad ember megengedi másoknak is a szabadságot. Nem támaszt elvárásokat, nem akar megváltoztatni senkit. Tudja, hogy mindenki a saját útját járja, és a legfontosabb, hogy ő is a sajátján maradjon. A belső igazságának fényében él, harmóniában, önazonosan…
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése