Talán számodra is ismerős a helyzet, amikor hónapokig hajtasz megállás nélkül. Mindenkinek meg akarsz felelni, minden feladatot elvállalsz, és soha nem mondasz nemet. Aztán egyszer csak, a semmiből ledönt a lábadról egy betegség.
Ilyenkor, lázasan az ágyban fekve, a fájdalom mellett furcsa megkönnyebbülést is érzel. Végre legálisan pihenhetsz. Senki nem kérdez, senki nem vár el tőled semmit. Vajon a betegség az egyetlen társadalmilag elfogadott "igazolás", amivel büntetlenül kivonhatod magad a forgalomból? Meglehet…
De gondolj csak bele, ez milyen szomorú. Hogy el kell jutnod a fizikai összeomlásig ahhoz, hogy engedélyt adj magadnak a semmittevésre. Hogy a "csak fáradt vagyok" vagy a "most nincs kedvem" nem elég erős indok a környezeted – vagy saját magad – számára.
A tested sokkal intelligensebb nálad. Amikor a lelked nem meri kimondani, hogy "elég volt, nem bírom tovább", akkor a tested megteszi helyetted. Lázas leszel, fájni fog a fejed, elmegy a hangod, vagy becsípődik a derekad. Kikényszeríti a pihenést, ha te nem adod meg neki mindezt önként. Szinte hallod, ahogy kiáltja: "Ha te nem állsz meg, majd én megállítalak."
Ne várd meg, amíg a tested kényszerpihenőre küld. Tanuld meg, hogy jogod van a pihenéshez betegség nélkül is. Jogod van nemet mondani akkor is, ha makkegészséges vagy, csak egyszerűen kimerült a lelked. A pihenés nem jutalom a betegségért, hanem az egészség feltétele.
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)
Online meditációk és előadások: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Megvásárolható meditációk: https://www.patreon.com/utmutatoaleleknek/shop (Csak böngészőn keresztül használható, Applikáción keresztül nem)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/1108624685917176/
Gyakori kérdések: http://elozoeletek.blogspot.com/p/gyakori-kerdesek.html
Kövess bennünket instagramon is: https://www.instagram.com/utmutatoaleleknek/
YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCoeNAsAktMxha-n9QYVit1A
Könyveimről információkat itt találsz: http://elozoeletek.blogspot.com/p/konyvinformaciok.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése